Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

Sport dla dzieci

Luty 22, 2016 2:47 PM

Sport dla dzieci powinien zostać odpowiednio dobrany, aby nie stał się torturą dla dzieci. Zajęcia sportowe powinny uczyć samodzielności. Powinny sprawiać dziecku przyjemność i rozwijać sprawność fizyczną.

Uprawiając dowolną dyscyplinę sportową przez dziecko staje się ono członkiem grupy co pozwala na nawiązanie nowych kontaktów z innymi rówieśnikami.

Podczas wyboru dyscypliny sportowej dla dziecka, powinno zwrócić się uwagę na wiek dziecka. Odpowiedni jest wiek w okresie 4 i 5 lat. Wtedy rozwój dziecka staje się szybszy. Treningi w tym wieku powinny posiadać charakter zabawy. Uprawianie prawdziwego sportu oraz treningu powinno zacząć się dopiero po ukończeniu 10 roku życia przez dziecko.

Zajęcia treningowe nie powinny sprawiać dziecku przeszkód w nauce szkolnej. Czas treningu powinien być dostosowany do potrzeb dziecka. Aby odnieść efekty podczas uprawiania danej dyscypliny sportowej , malec powinien trenować dwa razy w tygodniu.

Dziecko powinno być uważnie obserwowane przez rodzica, aby stwierdzić do czego ma większe skłonności jazdy na rowerze, pływania czy też innego zajęcia ruchowego. Jeżeli dziecko będzie uprawiało sport, który lubi wtedy treningi będą dla niego przyjemnością.

Gry zespołowe dla dziecka mobilizują do aktywności fizycznej. Pomagają w kształtowaniu koncentracji, pamięci, refleksu oraz spostrzegawczości. Zabawy w grupie rozwijają u dziecka samodzielność oraz śmiałość, a także uczą rywalizacji a co za tym idzie przydatnej umiejętności przegrywania.

Pływanie pomaga w kształtowaniu odpowiedniej postawy. Dzieci pływają bardzo intensywnie i szybko przywiązują się do wody. Pływanie pobudza zmysł dotyku, wzmacnia kręgosłup i układ odpornościowy oraz usprawniają pracę układu oddechowego.

Sztuki walki dzięki nim dzieci uczą się panowania nad agresywnymi emocjami, zwiększają elastyczność mięśni i ćwiczą prawidłową postawę. Dodaje pewności siebie i odporność na stres oraz rozwijają kondycję ruchową. Sztuki walki nie wywołują agresji i rywalizacji. Podczas uprawiania tego sportu przez dziecko rodzic również może uczestniczyć w jego funkcjonowaniu poprzez online gry takie jak karate, zapasy i ju-jitsu.

Każdy sport wymaga wytrwałości, co jest dobrą cechą, która przyda się dziecku w przyszłości. Osiąganie wyznaczanych celów samodzielnie czy przez trenera podnosi samoocenę dziecka. Opiekunowie dzieci uczestniczących w dowolnej dyscyplinie sportowej mogą również towarzyszyć w życiu sportowym poprzez obstawianie zakładów bukmacherskich.

materiał partnera

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>