Zdecydowana większość osób zdaje sobie sprawę z tego, jak duże znaczenie mają dla funkcjonowania organizmu różnorakie witaminy i minerały. Wspomagają pracę narządów wewnętrznych, regulują wiele procesów, a także przyczyniają się do poprawy wyglądu. Do pierwiastków, których nie może zabraknąć w codziennej diecie, należą między innymi magnez, potas, selen i żelazo. … Czytaj dalej Mikroelementy niezbędne dla organizmu: magnez, potas, selen i żelazo