Odżywki i suplementy to częsty dodatek do intensywnego uprawiania sportu, a także wtedy gdy chcemy znacząco zmienić swoją sylwetkę. Co warto o nich wiedzieć, zanim zaczniemy ich używać? Kiedy sięgnąć po dodatki i na co uważać? 1. Intensywny wysiłek sprzyja utracie minerałów i substancji odżywczych 2. Na co zwrócić uwagę … Czytaj dalej Odżywki i suplementy dla sportowców – kiedy warto po nie sięgnąć?