W czwartek, 4 września 2025 r. w Tarnobrzeskim Domu Kultury odbędzie się wyjątkowa konferencja „Zdrowy Mózg”. Wydarzenie zainauguruje Tarnobrzeskie Dni Seniora.
– Konferencja, która rozpocznie się 4 września br. o godz. 10 w Tarnobrzeskim Domu Kultury jest inauguracją tegorocznych Tarnobrzeskich Dni Seniora – mówi Piotr Błaszkiewicz, prezes Ogólnokrajowego Stowarzyszenia Pomocy Chorym na Przewlekłą Białaczkę Szpikową. – Jej tematem jest zdrowy mózg. Wiadomo, że nasz komputer w głowie, czyli umysł jest potrzebny na co dzień, a szczególnie gdy stajemy się seniorami. I kiedy ten mózg wymaga większej aktywności, dlatego ta konferencja będzie dotyczyła tego jak aktywizować i jak współdziałać z seniorami i dlaczego aktywność społeczna jest ważna, dlaczego dobra pamięć jest ważna i jak o nią dbać, czym się odżywa nas mózg. Udział w niej jest bezpłatny.
Program pełen wiedzy i inspiracji
Spotkanie otworzą przedstawiciele władz miasta i organizatorów – Kamil Kalinka, Zastępca Prezydenta Tarnobrzega, oraz Gabriela Kwestarz-Biczysko, Prezes Zarządu Fundacji Dbam o Zdrowie. Podczas konferencji uczestnicy wysłuchają serii wykładów prowadzonych przez ekspertów, którzy w przystępny sposób opowiedzą o tym, jak dbać o zdrowie psychiczne i pamięć.
Będą to: Aktywizacja i współdziałanie z seniorami, o których powie Janusz Maciurzyński, kierownik Tarnobrzeskiego Centrum Seniora. Dlaczego aktywność społeczna jest ważna? – wykład poprowadzi Piotr Błaszkiewicz, prezes Ogólnokrajowego Stowarzyszenia Pomocy Chorym na Przewlekłą Białaczkę Szpikową. Kolejny z tematów, który zostanie podjęty przez psycholog Maję Maciaszczyk, kierownik Łódzkiego Towarzystwa Alzheimerowskiego to „Dobra pamięć, jak o nią dbać?”.
Uczestnicy wydarzenia dowiedzą się także” Czym odżywia się nasz mózg?” Wykład ten poprowadzi Karolina Król-Lach, dietetyk kliniczny i psychodietetyk, autorka portalu uwagadieta.pl. O farmakologicznym i naturalnym wspomaganiu mózgu opowie natomiast Ewelina Walus, magister farmacji. Ostatni z wykładów będzie nosił tytuł: „Recepta na samotność seniora” – prelegentem w tym obszarze niezwykle ważnego tematu będzie Gabriela Kwestarz-Biczyńsko, prezes Zarządu DOZ Fundacji.
Nie tylko wykłady
Poza wystąpieniami specjalistów, uczestnicy będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań, odwiedzić strefę partnerów, a także spróbować zdrowego poczęstunku. Organizatorzy zadbali również o przerwę kawową, która będzie okazją do rozmów i integracji.
Konferencja organizowana jest przez DOZ Fundację dbam o zdrowie, Miasto Tarnobrzeg oraz Ogólnokrajowe Stowarzyszenie Pomocy Chorym na Przewlekłą Białaczkę Szpikową. Honorowy patronat nad wydarzeniem objął Prezydent Miasta Tarnobrzega Łukasz Nowak.
info: UM Tarnobrzeg
