Tarnobrzeskie morsy wkraczają do akcji, pierwsze zanurzenie już w najbliższą niedzielę

Jako, że słupek rtęci na termometrach spada, tarnobrzeskie morsy powracają nad Jezioro by zażywać w okresie jesienno-zimowym zdrowotnych kąpieli. Pierwsze zanurzenie i kąpiel planowane są na niedzielę 18 listopada o godz. 12. Organizatorzy zapraszają wszystkich chętnych do udziału we wspólnym morsowaniu.

Podczas tegorocznego sezonu Stowarzyszenie Klubu Sportowego BODYMORS planuje nie tylko kąpiele w tarnobrzeskim akwenie, również wiele wyjazdów gościnnych a także udział w Międzynarodowym Zlocie Morsów w Mielnie.

– Jak już zapewne większość z Was wie, takie kąpiele przynoszą wiele korzyści zdrowotnych, krótkotrwałe zanurzanie organizmu w zimnej wodzie ma na celu pobudzenie go do reakcji obronnej, w wyniku której organizm się hartuje. Regularne zimne kąpiele obniżają poziom insuliny we krwi (co jest dobre dla serca), poprawiają działanie układu odpornościowego. Ludzie morsy zapadają na choroby górnych dróg oddechowych 40% rzadziej niż inni – tłumaczy Marcin Gwoździowski, jeden z organizatorów akcji.

– Korzyści z zimowych kąpieli jest więc wiele: zahartowanie ciała, zwiększenie odporności organizmu na choroby zimowe, poprawa wydolności układu sercowo-naczyniowego, lepsze ukrwienie skóry. Morsowanie jest wspaniałą terapią na depresje oraz problemy emocjonalne. Ponoć przedłuża także życie – dodaje.

Więcej informacji o morsowaniu można uzyskać dzwoniąc do organizatorów akcji, numery tel. podajemy poniżej.
Andrzej Rękas 664727636
Marcin Gwoździowski 501371051

A dla tych, którzy chcą zobaczyć jak wyglądało morsowanie w ubiegłym sezonie nad Jeziorem Tarnobrzeskim polecamy foto oraz video reportaże na naszym portalu. Morsom towarzyszyliśmy dwukrotnie, materiały można znaleźć tutaj oraz tutaj.

Witaminy, które powinieneś suplementować w każdym wieku