Łucznictwo można trenować zarówno w klubie, jak i we własnym ogrodzie. Do pierwszych strzałów wystarczy podstawowy zestaw złożony z łuku, kilku strzał i bezpiecznego celu. Dowiedz się, jak go skompletować.
Jaki łuk wybrać na początek nauki strzelania?
Do nauki zazwyczaj polecany jest łuk klasyczny – prosty w obsłudze i pozwalający skupić się na technice. Wybierając taki sprzęt, warto zwrócić uwagę na siłę naciągu, podawaną w funtach. Zbyt mocne łuki i zestawy łucznicze z nim w komplecie szybko będą męczyć ramiona i utrwalać błędy. Dlatego też lepiej zacząć od niższych wartości, a mocniejszą wersję dobrać po opanowaniu podstaw.
Ważna będzie także strona, z której strzela dana osoba. Łuki występują w wersjach zarówno dla prawo-, jak i leworęcznych. Dobrze sprawdzić przy tym oko dominujące, ponieważ to ono powinno decydować o wyborze, nawet jeśli różni się od ręki, którą się pisze. Przydatnym rozwiązaniem będą też gotowe zestawy łucznicze przygotowane z myślą o początkujących. Taki komplet zawiera od razu podstawowe elementy, dzięki czemu nie trzeba dobierać wszystkiego osobno i pilnować, czy części do siebie pasują.
Strzały – jakie będą odpowiednie dla początkujących?
Do nauki nie ma potrzeby od razu kupować zaawansowanego sprzętu turniejowego. Wystarczą strzały łucznicze z włókna szklanego, które wybaczają twarde lądowanie w ziemi czy trafienie w ramę tarczy. Ich długość powinna odpowiadać naciągowi strzelca – zbyt krótka strzała może zsunąć się z podstawki, co grozi urazem dłoni. Przy zakupie w sklepie stacjonarnym obsługa pomoże Ci dobrać odpowiedni rozmiar po zmierzeniu rozpiętości ramion.
Warto też od razu zaopatrzyć się w kilka sztuk zapasu, ponieważ na początku część strzał może ulec uszkodzeniu. Przed każdym treningiem dobrze obejrzeć każdą z nich i odłożyć te z pęknięciami – uszkodzona strzała może rozpaść się przy wypuszczeniu. Uwagę należy zwrócić także na lotki – wygięte lub oderwane zmieniają tor lotu. Na szczęście da się je wymienić, więc drobne uszkodzenia nie oznaczają od razu zakupu nowej strzały.
Co jeszcze przyda się do nauki strzelania z łuku?
Do regularnych treningów potrzebny będzie także bezpieczny cel. Dobrze sprawdzą się tarcze łucznicze z materiału, który zatrzymuje strzały i nie niszczy grotów. Ich wielkość warto dopasować do dystansu – na krótsze odległości w ogrodzie wystarczy mniejsza, a wraz z postępami można ją odsuwać lub wymienić na większą. Za celem powinna znajdować się wolna przestrzeń albo siatka wyłapująca niecelne strzały, z dala od ścieżek i miejsc, gdzie mogą pojawić się ludzie lub zwierzęta.
Ważnym elementem wyposażenia są również wytrzymałe i jednocześnie wygodne ochraniacze. Na przedramię ręki trzymającej łuk zakłada się specjalną ochronę osłaniającą skórę przed uderzeniem cięciwy, które potrafi zostawić bolesnego siniaka. Palce naciągające cięciwę można zabezpieczyć z kolei skórką łuczniczą lub rękawiczką. Przydać się może również kołczan, w którym strzały czekają na swoją kolej, zamiast leżeć na ziemi.
Gotowy na swój pierwszy strzał? Sprawdź nasze gotowe zestawy dla początkujących i rozpocznij swoją łuczniczą przygodę już dziś!
artykuł sponsorowany
