Oferta i plan zajęć sandomierskiego Ośrodka Promocji Aktywności Kulturalnej

Sandomierskie Centrum Kultury zaprasza  na zajęcia organizowane
w Ośrodku Promocji Aktywności Kulturalnej, przy ul. Armii Krajowej 1 w Sandomierzu. Zapisy: OPAK tel.: 15 644-50-95, e-mail: opak@esceka.pl.

OFERTA ZAJĘĆ

Cheerleaders „FLOWERS”
Zapraszamy na zajęcia taneczne dla dzieci i młodzieży
w wieku 7-18 lat.

Układy taneczne zawierają elementy tańca, gimnastyki
oraz ćwiczeń ogólnorozwojowych.

Spotkania Cheerleaders „FLOWERS” stwarzają
młodym ludziom warunki do rozwoju swoich
zainteresowań, proponują aktywny sposób spędzania
wolnego czasu oraz dają szansę na fantastyczną
zabawę przy dobrej muzyce.

Instruktor: Barbara Złocka – Węgrzynowska.

Sandomierskie Studio Piosenki

Zapraszamy wszystkich chętnych na zajęcia wokalno-
recytatorskie. Celem zajęć jest popularyzacja muzyki
oraz zagospodarowanie czasu wolnego dzieci
i młodzieży. Program obejmuje naukę:

• prawidłowego wydobywania głosu,

• poprawnej dykcji,

• świadomego oddechu

• pracę nad interpretacją utworów.

Instruktor: Marek Sochacki.

Grupa teatralna METAFORA

Tworzy ją młodzież szkół gimnazjalnych
i ponadgimnazjalnych. Na spotkaniach młodzi ludzie
pracują nad:

• ruchem scenicznym,

• metodami porozumiewania się,

• rozwijania wrażliwości zmysłów, koncentracji,

• umiejętnościami współdziałania w grupie.

Zajęcia rozwijają wyobraźnie, pomysłowość i wyrabiają
postawy twórcze.

Instruktor: Magdalena Gach.

Zajęcia plastyczne dla dzieci i młodzieży

Zajęcia plastyczne pobudzają ekspresję twórczą, wyostrzają
spostrzegawczość, wyobraźnię, umiejętności manualne oraz
poprawiają koncentrację.

Dzieci na zajęciach zamieniają się w prawdziwych artystów
tworząc wspaniałe dzieła. Maluszki poznają różne techniki
plastyczne: malarstwo, rysunek, wycinanki.

Program zajęć dla młodzieży obejmuje:

• zasady zestawiania kolorów,

• ilustrowanie zjawisk abstrakcyjnych i realnych,

• komponowanie form płaskich,

• zasady rysunku i malarstwa sztalugowego: pejzaże, martwa
natura.

Na zajęciach zapewniamy wszystkie narzędzia
i materiały plastyczne.

Instruktor: Marcin Wąsik.

Grupa taneczna PARADOX

Zajęcia taneczne skierowane do dzieci i młodzieży
w wieku 5 – 18 lat. Zajęcia odbywają się w 4 grupach
wiekowych.

Maluszki na zajęciach uczą się prawidłowej postawy,
płynności ruchów, reakcji na zmiany tempa i dynamiki.
Wykonują też proste układy taneczne.
Dzieci i młodzież mają możliwość rozwijać swoje
zdolności fizyczne, zrelaksować się, poznać samego
siebie
i odczuwać radość z naturalnego ruchu.
Zajęcia rozwijają wrażliwość artystyczną poprzez
taniec.

Instruktor: Monika Magda.

Zajęcia z zakresu tańca Hip Hop

Instruktor: Edwin Rucki

Teatr Ognia „Filios”

grupa młodych osób łącząca pierwotny
żywioł z tańcem,
choreografią i elementami teatru.

Zajęcia dla dorosłych

Aerobik

Zajęcia prowadzone są do muzyki w szybkim tempie w różnych układach i zestawach
ćwiczeń kształtujących sylwetkę, wyszczuplających oraz poprawiających kondycję
fizyczną.

Instruktor: Aneta Marszałek.

Gimnastyka dla Pań

Zajęcia są organizowane dla kobiet pragnących poprawić kondycję, sylwetkę
oraz utrzymać doskonałe samopoczucie.

Program zajęć obejmuje ćwiczenia: modelujące sylwetkę, poprawiające kondycję,
rozciągające i wzmacniające- siłowe, usprawniające pracę mięśni i stawów.

Instruktor: Grzegorz Pawlak.

Gimnastyka dla Seniorów

Polecamy wszystkim Seniorom ćwiczenia ruchowe pozwalające na utrzymanie
ciała w należytej kondycji fizycznej i psychicznej. Zatroszcz się o lepszą sprawność
psychofizyczną i dobre samopoczucie.

Instruktor: Grzegorz Pawlak.

Kurs Komputerowy dla Klubu Seniora

Kurs obejmuje obsługę podstawowych programów (edytor tekstu, programy graficzne,
itp.), pracę z plikami i folderami, internet (praca z wybranymi przeglądarkami,
wyszukiwanie informacji, korzystanie z portali internetowych).

Instruktor: Rachid Hemine.

Instruktorzy gwarantują wspaniałe warunki
dla rozwoju twórczej aktywności.

Subskrybuj
Powiadom o
0 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Postaw mi kawę na buycoffee.to
0
Would love your thoughts, please comment.x
Skip to content