19.10 (sobota) VIII Eko Nadwiślański Marsz Nordic Walking i II Bieg na Parkową Milę

VIII EKO Nadwiślańskiego Marszu Nordic Walking, EKO Marszu na Medal i II EKO Biegu na Milę Parkową odbędzie się w sobotę 19 października br., w Baranowie Sandomierskim.

Sportowy charakter mają marsz główny na dystansie 5 km oraz Bieg na Milę Parkową czyli ok. 2,5 km. Dla najmłodszych zaś przygotowano rekreacyjny Marsz na Medal (2,5 km).

Szczegóły dotyczące zapisów i regulaminu: tutaj

PROGRAM ZAWODÓW

9:00 – otwarcie Biura Zawodów – rejestracja zgłoszonych zawodników, przyjmowanie nowych zgłoszeń w ramach dostępności miejsc, wydawanie pakietów startowych.
10:15 – 10:30 – pokaz prawidłowej techniki nordic walking.
10:30 – 10:45 – wspólna rozgrzewka.
10:55 – zamknięcie Biura Zawodów.
11:00 – start VIII EKO Nadwiślańskiego Marszu Nordic Walking – dystans 5 km.
11:05 – start EKO Marszu na Medal – dystans 2,5 km.
11:10 – start II EKO Biegu na Milę Parkową – dystans 2,5 km.
12:15 – zamknięcie trasy.
12:15 – 13:00 – opracowywanie i ewentualna weryfikacja wyników, konsultacje sędziowskie.
12:15 – 13:00 – równolegle pokaz udzielania pierwszej pomocy.
13:00 – ? dekoracja, a po dekoracji integracja.

Subskrybuj
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Postaw mi kawę na buycoffee.to
0
Would love your thoughts, please comment.x
Skip to content